イルミハール

126 LAH（s.w.t.）のリダー（満悦）を得るため、今日のファジュルの ファルドをします」と心の中で決めます。ナーフィラの礼拝する場合、 「ALLAH（s.w.t.）のリダー（満悦）を得るため、礼拝をします」と ニッヤします。その後、男性は両手の平をキブラに向けて指を開きな がら親指は耳たぶに触れるまで両手を上げて始まりのタクビールをし ます。手を上げるとき「アッラーフ ･ エキベル」と言います ( イラス ト１)。 女性は始まりのタクビールのとき指先は肩と同じ高さになる まで両手を上げます ( イラスト 2)。 この後男性は右手の裏側を左手の表側に重ねて ( 右手小指と親指 で左手首をつかむ形で重ねて )、おへそより少し下に置きます ( イラ スト３)。 女性は右手を左手の上に重ねて胸の上に置きます。　両手 を結んで立っているとき、視線はサジダする場所に向けられます ( イ ラスト４)。 両手を結んだらまずスブハーネケ、その次にアウーズ・バスマラ とスーラ・ファーティハを唱えます。ファーティハが終わったら「アー ミーン」と言います。その次、一つのスーラまたは短いスーラの長さ に相当する最低１つのアーヤを唱えます。唱え終わったら両手を離し て「アッラーフ・エキベル」と言ってルクーに向かいます。 ルクーのとき男性は両手の指を開けて両膝をつかみます。背中と 頭は真っすぐ同じ高さになるようにします ( イラスト５)。 女性は体 を男性ほど曲げません ( イラスト６) 。ルクーの際、最低３回「スブ ハーネ・ラッビイェル・アズィーム」と唱えます。ルクーのとき視線 は足の指に向けられます。しかし頭は下げず真っすぐになります。ル クーが終わったら「セミアッラーフ・リメン・ハミデ」と言いながら 起き上がります。起き上がり直立不動になった後「ラッベネー・レケ ル・ハムドゥ」と言います。その後「アッラーフ・エキベル」と言い ながらサジダに向かいます。サジダをするときまず両膝、その次、両 手、最後には頭を床につけます。（サジダのとき、額と鼻で床の固さ